沉稳一枪，杨倩为中国体育代表团拼下奥运首金

　　沉稳一枪，杨倩为中国体育代表团拼下奥运首金——让五星红旗高高飘扬

　　人民日报记者 季 芳 王 亮

　　站上最高领奖台，中国射击队选手杨倩笑眼弯弯，伸出双臂，比了一个大大的“爱心”。7月24日，这位刚满21岁的女人从一场触目惊心的较劲中脱颖而出——她顶住落伍压力，靠着沉稳果决的最后一枪，拼下了空想中的金牌。

　　杨倩在女子10米气步枪决赛中取胜的后果是251.8环，冲破了奥运会决赛记载，也为中国体育代表团得到了东京奥运会的首枚金牌。当五星红旗在朝霞射击场高高飘扬，“中国加油”的欢呼声响彻赛场。  

　　夺 冠

　　决赛现场，竞争剧烈。在女子10米气步枪决赛举办到最后两枪时，赛场上只剩下杨倩和俄罗斯奥委会选手加拉希娜。此时，杨倩落伍敌手0.1环。

　　枪声响后，杨倩打出10.7环，这样高的分数在决赛最后阶段尤为可贵。但敌手出乎料想地打出10.8环，将领先优势扩大。最后一枪，是杨倩追赶的独一时机。“其时出格告急。”杨倩赛后说，她不断地深呼吸，尽力让脸色安静下来。

　　射击场上的较劲瞬息万变，运带动比的是技战术，更是心理。现场告急的空气，让加拉希娜的最后一枪仅打出8.9环，争金时机来到杨倩眼前。

　　其实，在女子10米气步枪资格赛中，剧烈的竞争就已经上演。赛前夺冠呼声最高的世界记载保持者、印度队选手昌德拉及新秀瓦拉里万都因前半程用时过长，导致发挥不佳，被拦在决赛门外。而另一位中国队选手王璐瑶打出625.6环的后果，排在第十八位，也未能走得更远。在资格赛中，杨倩的发挥也算不上抱负，前两组没能“放开打”，最终打出628.7环，以第六名进入决赛。

　　在决赛中，杨倩发挥神勇，打出了3个10.9环，与加拉希娜瓜代领先，快要乎完美的发挥保持到了最后一枪——9.8环，杨倩赢了！

　　“整个进程就是专注做本身，不去想功效。”在赛后，“专注”是杨倩提到最多的词。固然只是奥运会上的一名新人，但她显然已经练就一颗“大心脏”，做好了本身，做到了放手去拼。

　　成 长

　　射击是一场与本身的较劲，赛场上，运带动要沉得下心，才气完成与本身的“对话”。“角逐中要给本身一些努力的体现，进程挺艰巨的。”杨倩说。

　　作为一名“00后”小将，杨倩平时开朗生动，但只要走上射击场，就会揭示沉着沉稳的另一面。

　　从10岁操练射击开始，杨倩很快显示出较高天赋，11岁入选宁波体校射击队，师从国度级锻练虞利华。射击场上，她逐渐闯出一片小天地：2014年，在浙江省运会上得到3枚金牌；2015年年底，入选国度青奥队；2019年全国青年举动会，得到女子气步枪60发小我私家冠军和集体亚军。

　　“所有的尽力和支付城市有回报。”杨倩说。在另一块“赛场”，她同样在书写佳绩。2016年，杨倩被特招进入清华大学射击队，两年后进入清华大学经济打点学院进修。杨倩此次的精彩表示也让清华大学射击队认真老师董智欢快不已：分身进修和练习，杨倩走出了一条让许多人惊叹，也能鼓励更多人的阶梯。据先容，清华大学射击队今朝有22名队员，每学期选修射击课的学生达上千人。

　　“每次角逐都不要去想以往的乐成或失败，因为每次都是全新的开始。”杨倩说，在一次次的从头出发中，她收获了更好的本身。

　　传 承

　　因为国际体育赛事大局限打消或推迟，杨倩此前介入国际角逐的经验并不富厚，就在出征奥运会前，她的世界排名仅为第八十一位。没想到，这位“无名小将”可以一举夺冠。

　　事实上，在做好防疫事情的同时，射击队的备战也从未放松。步队努力调解、创新备战：在队内开展模仿反抗赛、选拔赛，为了适应新法则，还插手裁减环节；为了模仿角逐气氛，在场边播放气势气魄多样的音乐，事恋人员加油助威，以熬炼选手专注力。在队内进行的4站东京奥运会选拔赛上，杨倩均排名第一，还打出过平世界记载的好后果。

　　以赛代练，让队员们没有远离赛场，没有放下大赛的感受。“5年来，我们降服了许多坚苦，构成了复合型团队，完善练习保障。各工钱这支步队支付了太多，都在期待这一刻的到来。”杨倩夺冠后，射击队领队梁纯难掩感动。

　　竞赛奥运首金从来都是一场硬仗，运带动的压力不问可知。抵达东京后的练习中，杨倩的发挥并不不变，赛前最后一次练习，她甚至关掉后果显示屏，以便专心操练。“我们的调解就是屏蔽信息，不受外界的打搅。”杨倩的锻练葛宏砖说，包袱重任，更要完成对心理的淬炼。